Welche Matratze ist die beste für den Rücken die dadür bekannt ist?
Hab öfter Rückenschmerzen von meiner Matratze
4 Antworten
Wovon du Rückenschmerzen hast ist noch nicht bewiesen. Deine Gesundheit ist zu wichtig und das Thema ist zu komplex um es hier kurz abzuhandeln.
Das ganze System muss (zusammen-)passen und qualitativ sein.
- Bettgestell,
- Matratze und
- Lattenrost.
Beste unverbindlich Beratung bekommst du nur in einem Fachgeschäft, im Verbund mit den Komponenten und bezüglich deinen Vorgaben insbesondere Größe und Gewicht.
Ich denke hier gibt es ein paar wichtige Aspekte zum Thema:
Das kann man pauschal nicht sagen.
Ich bekomme durch eine weiche Matratze Rückenschmerzen, und meine Frau durch eine harte.
Somit habe ich eine harte, und sie eine weiche Matratze.
Das kann dir hier niemand letztendlich beantworten. Ob du ne Schaum, oder ne Federkernmatratze brauchst, oder Taschenfederkern und wie hart. Manche kommen mit ner 90Euro Matratze klar, andere brauchen ein Wasserbett.
Ich habe seit Jahrzehnten eine Matratze mit einem sogenannten handgedrehten Federkern. Pro Quadratmeter ca. 1500 Stahlfedern und es gibt sie in drei Härtegraden. Sehr punktelastisch. Sie halten auch extrem lange. Da sie in Handarbeit hergestellt werden, muss man aber mit 500 - 600 Euro rechnen.
Hallo LuiiiWolf,
die Matratze darf nicht zu Hart und nicht zu weich, also
deinen Körper abstützt.
Das geht am besten mit einer Kaltschaum-Matratze mit hohem
Raumgewicht RG 55 kg/cbm und die Härte angepasst zu deinem
Körpergewicht. z.B. sooo - beim Seitenschlaf
LIEGEN ohne die Wirbelsäule zu VERBIEGEN !
Acht mal aufs Bild - noch besser wäre bzw. am wichtigsten
trägt aber ein Lattenrost bei, den man auf deinen Körper,
Körpergröße, Figur und Schlafgewohnheit einstellt.
Aber bei Diesen ist es falsch eine zu harte Matratze drauf
zu legen !
Sowasas erreichst du aber nicht mit einer sogenannten Zonen-
Matratze wie soll das gehen bei Körpergrößen von
1,55 - 1,90 m. Der richtige Lattenrost wäre am wichtigsten !
So meine Erfahrung
Gute Nacht und gesunden Schlaf
opi ehrsam
