Ich habe mir eine neue Matratze gekauft nur habe ich nach dem Aufwachen bis jetzt immer Rückenschmerzen ist das normal?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Matratze, Bett
Hallo Moon42,
ist natürlich nicht normal, in der Regel sollte sich der Körper
in der Nacht erholen können - das gilt auch für die Regeneration
der Bandscheiben.
Das heißt man sollt körpergerecht und entspannt schlafen können !
Sooo z.B.
Liegen ohne die Wirbelsäule zu verbiegen !
Entscheidend ist auch die richtige Härte für Dich !
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Lebenserfahrung, rund um den Rückenprobleme und Bandscheiben
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kann sein, dass die Matraze einfach nur ungewohnt ist und du deshalb beim Liegen bestimmte Muskeln dehnst, die du vorher nicht beim Schlafen nicht gedehnt hast und die Schmerzen jetzt so etwas wie Muskelkater sind.
Es kann aber auch sein, dass es einfach nur eine Matraze ist, die zu weich oder zu hart ist, oder einfach eine schlechte Qualität hat. Ich denke, dass ist auch möglich.
Kommt drauf an.