Welche Mahlzeit als Abendessen nach dem Fitnessstudio?
Ich bin gerade aus dem Fitnessstudio gekommen und will eine gute effektive Mahlzeit zum Abschluss (Abendessen) essen. Könnt ihr mir da eine gute Mahlzeit sagen ? :)
4 Antworten
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Omelett mit Gemüse
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Kann gut sein... kommt halt drauf an ob damit nicht ingesamt zuviel Fett kommst
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Nehm halt bissel Huhn oder Pute wenn unbedingt nochmal Fleisch willst
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Naja das ist eher Frühstück Ka aber zu Abendessen also um diese Uhrzeit würde ich was leichtes essen Salat Fisch oder wie der andere sagte skyr mot beeren
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Ja klar Skyr, Magerquark usw mit Beeren geht natürlich immer.
Ich würde abends halt nochmal was deftiges bevorzugen
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Kommt darauf an ob du schon zu Abend gegessen hast.
Wenn ja, dann ein Skyr mit Beeren.
Casein vor dem Schlafen gehen ist immer sinnvoll.
Gruß DayX19
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Porridge mit Obst und nüssen
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Fisch/Fleisch mit Gemüse
Hatte vor Rührei mit sucuk ? Auch gut ?