WeIgHt GaInEr? Gut oder schlecht?
Hallo liebe Community Also ich hab da ein paar Fragen zum Thema Weight Gainer. 1. Stimmt es das die fett machen? 2. Habt ihr Erfahrungen damit positiv wie negativ?? 3. Welchen sollte man kaufen und von welchem sollte man die Finger lassen bitte mit Begründung warum?? Danke schon mal für eure Antworten :)
1 Antwort
Naja das Thema ist relativ umstritten. Ich bin davon aber relativ überzeugt da ichs schon getestet habe. Wenn du ihn Abends trinkst bzw wenn du kein Sport machst wirst du aufgehen wie Hefeteig. Achte auf Weight Gainer die keinen Zuckerzusatz haben weil die meisten einfach nur Zuckerbomben sind. Kalorienüberschuss kannst du auch durch normales Essen erreichen wenn du nicht der krasseste Hardgainer bist.
Ja natürlich xD. auch wenn du gesund isst und einen kcal überschuss hast wirst du dick wenn du nicht trainierst.
Also machen sie dick wenn man nicht trainiert