Was war das.gestern? Panikartaxke?
Hey Leute
Ich war gestern im Club leider...!
Und ich fühl mich mit vielen Menschen gar nicht wohl. Habe da sehr Angst.
Da ich auch noch geräuschempfindlich bin und es auch mit Oropax+Noice Cancelling zu laut war hab ich halt noch Kopfwzh gehabt.
Diese anfängliche Angst war schon da seit ich wusste wir gehen in den Club aber mittendrin, ich weiß nicht warum würde es richtig richtig schlimm. Ich konnte nicht aufhören zu zittern (nicht mal mehr gescheit laufen oder reden) und meine Atmung ging so schnell.... nichts hat mehr geholfen. Ich konnte mich nicht auf Atemübung etc konzentrieren. Ich hatte das Gefühl ich werde sterben, komme da nie wieder raus und hab geheult. Das ganze ging so ca 1 ½ Stunden. Es war schrecklich.
Ich hatte sowas nucht zum ersten Mal. Meistens wenn ich in Menschenmengen bin oder etwas sehe was mich an schlimmer Situationen erinnert.
Ich glaub das war jetzt so das 6 mal dass es so schlimm ist. Sonst auch öfters aber ohne heulen
Leute was war das?
Ne Freundin meinte Panik?
Hatte sie recht?
LG
1 Antwort
Denke schon, dass es etwas in diese Richtung war, aber für jemand der keine Menschenmassen mag und Geräuchempfindlich ist, gibt es sicherlich bessere Orte als einen Club^^
Nicht jeder Mensch mag auch so etwas, also ich liebe z.B. die Musik die dort oftmals gespielt wird, aber ein Club wäre garnix für mich. Aber mit gedämpfter Musik zu sitzen und über irgendwas zu reden wäre hingegen wunderbar. Also ja: Menschen sind durchaus unterschiedlich.