Was tun, wenn Koffein nicht wach macht?

Grüner Tee ist ein hervorragender Wachmacher: Das enthaltene Koffein wirkt zwar langsamer als das in Kaffee, hält aber deutlich länger an. Als gesündere Alternative zu Kaffee ist grüner Tee ideal.

Wenn man viel Koffein zu sich nimmt gewöhnt sich der Körper daran. Das heißt falls du Kaffee trinkst, kannst du eine Woche Pause machen und dann krachts richtig beim ersten mal

Ist Gewöhnung. Mehr Koffein = mehr wach