Was tun gegen lautes schnarchen?
Hallo,
meine Mutter schnarcht immer extrem laut. ich höre es bis in mein Zimmer und wenn man bei ihr um Raum schläft ist es schlimm.
was kann man dagegen tun 😸?
liebe Grüße 👋🏻
2 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Hi,
ich habe nachgeschaut und habe folgendes gefunden:
-mit erhöhtem Kopf schlafen
-Liegen auf einer Seite statt auf dem Rücken
-Geht Verzicht auf Alkohol und Beruhigungsmittel für mehrere Stunden vor dem zu Bett gehen
Das waren glaube ich so die effektivsten Sachen. Es soll auch eine OP geben, aber ich weiß ja nicht.
Hoffe ich konnte helfen. Liebe Grüße
Woher ich das weiß:Recherche
Wenn ihr damit klarkommt oder sie nicht damit zum Arzt geht, dann :
- anderes Zimmer
- Ohrstöpsel (es gibt sehr ergiebige, die auf deine Ohren abgestimmt sind, in Firmen werden solche teilweise bezahlt) ansonsten einmal bezahlen und Ruhe