Was tun bei starkem Haarausfall mit 20?
Ich bin erst 20/ w und hab jetzt schon sehr viele kahle Stellen und einen sehr sehr feinen Haaransatz, sowie wieder vermehrt starken Haarausfall. Ich habe schon seit mehreren Jahren mit starkem Haarausfall zu kämpfen, damals mal mehr, mal weniger. Damals lag es wenn ich mich noch recht dran erinnere an Eisenmangel und meiner vorherigen Essstörung. Nun bin ich da raus, habe von 2 Ärzten auch gesagt bekommen, dass alle Werte sehr gut sind. Mein erster Gedanke war danach, dass es vielleicht doch an anderen Vitaminmängel liegen könnte, vielleicht aber auch durch einen Dauerstress. Meine Ernährung ist auch recht ausgewogen. Meine Schwester z.B. hat sehr sehr prachtvolles und dickes Haar, weshalb ich so dies nicht direkt auf die Gene schieben würde. Was kann ich also machen? Gibt es bestimmte Produkte oder Mittel, die ihr empfehlen könnt? Ich bedanke mich schonmal im Vorraus für jegliche Hilfe.
4 Antworten
Geh zu einem Hautarzt, der macht nochmal eine Blutuntersuchung, dabei sollten auch mal die Schilddrüsenwerte geprüft werden. Danach kann man gezielt behandeln.
Hey,
das klingt wirklich belastend, und ich kann verstehen, dass du dir Sorgen machst. Es ist gut, dass deine Werte in Ordnung sind und du dich mittlerweile ausgewogen ernährst – das ist schon mal eine wichtige Grundlage!
Stress könnte tatsächlich eine Rolle spielen, denn Dauerstress wirkt sich oft negativ auf die Haarwurzeln aus. Vielleicht könntest du versuchen, gezielt mehr Entspannung in deinen Alltag einzubauen, z. B. durch Yoga oder Meditation?
Es gibt auch milde Produkte, die die Kopfhaut stärken und das Haarwachstum anregen können, z. B. mit Inhaltsstoffen wie Rosmarin, Brennnessel oder Koffein. Wenn du möchtest, kann ich dir ein paar empfehlen, die bei meinem Mann gut geholfen haben.
Falls der Haarausfall weiter anhält, wäre es vielleicht eine Idee, einen Spezialisten wie einen Dermatologen oder Trichologen zu konsultieren. Die können genau herausfinden, was los ist und dir gezielt helfen.
Ich wünsche dir, dass du bald eine Lösung findest und dich wieder wohler fühlst! 😊
Sehr gut, dass ist ein wichtiger erster Schritt.
Mein Mann benutzt die Produkte von L'EXUR (www.lexur.de), ist eine Naturkosmetik Manufaktur aus Stuttgart. Wir sind dort sehr zufrieden. Man kann sich vor Ort oder telefonisch auch beraten lassen.
Hi, geh zum Dermatologen, lass auch mal die Schilddrüse checken. Vielleicht muss dein Körper dich auch erstmal noch etwas erholen.
Ich war da tatsächlich schon und egal bei welchem Arzt, laut denen sind alle meine Werte top
Geh damit bitte nochmal zum Arzt.
Nimmst du eventuell die Pille ?
Wenn ja, könnte es auch an ihr liegen, dann solltest du dich zum Frauenarzt begeben. Hormone können einiges anrichten.
Hey, ne nehme nicht die Pille. Nehme auch sonst nix in der Richtung
Jaa war aber wie gesagt schon bei 2-3 Ärzten und beide meinten dasselbe, also dass da nix zu erkennen ist:/ Dankee
Schade… vielleicht könnte dir eine Apothekerin weiterhelfen ?
Jaa kann es mal versuchen. Aber ich glaube so ohne Untersuchungen oder "tiefgründigere" Informationen könnte Sie auch vielleicht etwas geben, was nicht das eigentliche Problem behebt.. Ich weiß halt die Ursache von diesem verstärkten Ausfall in so jungen Jahren nicht
Ja, das ist blöd, verständlich, dass du das herausfinden willst.
Vielleicht einfach nochmal einen Bluttest machen lassen - hast du das schon gemacht ?
Und hat dir dein Arzt nichts dagegen verschrieben, sodass du nicht so sehr darunter leiden musst ?
Ich hatte jetzt aktuell 2 weitere Bluttests gemacht und bei beiden waren alle Werte super. Ich hatte diese Tests allerdings gemacht, weil ich sehr sehr starke Kopf- und Bauchschmerzen habe und das fast täglich. Das einzige, was da maximal kam war, dass ich (vermutlich) einen Reizmagen hab. Das wars. Mehr konnten die mir nicht weiterhelfen
Schade, schade.
Wünsche dir eine gute Besserung auf jeden Fall.
Geh wirklich mal zu einer Apotheke und schildere dort dein Problem. Vielleicht können die dir dort etwas empfehlen, damit du nicht mehr so leidest. Also dass zumindest der Haarausfall aufhört
Jaa einen Versuch ists wert. Trotzdem vielen Dank <3
Danke dir! Ja, ich habe auch bereits einen Termin bei einem Dermatologen. Mal sehen was wird. Und ja, es wäre super, wenn du mir die Produkte nennen könntest, die deinem Mann geholfen haben:)