Was tun bei extremer Angst und Stress vor der Schule?
Hallo,
in beinen Bundesland fängt die schule erst wieder am Montag an, aber ich habe die ganzen Ferien lang nicht aufgehört and die Schule zu denken. Das Gefühl und der Stress wird immer schlimmer. Ich hatte Hoffnung, dass die Ferien etwas helfen werden. Das haben sie aber nicht. Ich leide schon darunter seit 2 Jahren doch bis zu diesem Zeitpunkt konnte ich mich noch in den Ferien einigermaßen „erholen“. Ich habe Angst, vor allem was sich wiederholen wird. Es fühlt sich an wie ein Teufelskreis und ich halte das nicht mehr länger aus. Ich weiß, dass viele sich nun denken werden, dass es wieder ein Teenager ist der übertreibt und in der Pubertät ist, doch ich meine es ernst. Wenn es so weiter geht, gebe ich auf. Mein Kopf Ist konstant fast am Explodieren. Und mein Herz genau so. Es wird immer schlimmer.
Soll ich Stress Tabletten von der Apotheke holen?
1 Antwort
Wichtig ist der Ursache nachzugehen. Mit Tabletten killst du letztendlich auch nur die Symptome.
Es fühlt sich an wie ein Teufelskreis
Dir ist schon klar, dass die Schulzeit nur ein kleiner Teil deines Lebens ist und ab einem gewissen Punkt einfach aufhört?
Naja ich bin in der Schulzeit oft gemobbt worden und die Schule ist bei mir über 10 jahre her und ich leide leider noch immer an Albträume deswegen also das die Schule an sich nur ein kleiner Teil des lebens ist ist zwar schon richtig. Aber sie zerstört auch die hälfte davon.
lg.
Ja, doch muss ich mein besten jedes Jahr geben, was den Stress nur erhöht.Es ist auch kaum auszuhalten weswegen ich es schnellstmöglich behandeln möchte. Ich hab noch 3 Jahre.