was tun bei extremem heisshunger vor periode?
Es ist sehr schlimm bei mir: heute habe ich
knoppers, eis, schokoladenbrötchen, kekse gegessen.
morgen gehe ich einkaufen habt ihr mir tipps für gesündere snacks
2 Antworten
man kann sich sehr gut einfache energy balls selbst herstellen aus kakaocreme z.B. auf Basis pürierter Datteln mit gemahlenen Nüssen, Kokosflocken etc.
Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade falls man gerade schnell unterwegs was haben will sind auch nicht so schlimm.
Schokoladen überzogene Frucht Spieße und nicecream oder auch Quark mit Clementinen und Chiccore sind meine liebsten snacks für die Zeit die kein allzu schlechtes Gewissen verursachen