Was soll man machen wenn man ausgeschlossen wird?
Hallo,
was soll man machen wenn man ausgeschlossen wird?
Ich gehöre schon seit der Kindergartenzeit eigentlich nie richtig dazu. Mein damals bester Freund ist damals in eine Andere Gruppe gegangen und dann war ich nur noch allein.
In der Schule bin ich in Gruppenbildungen meistes auch nur die 3. Wahl, manchmal auch mehr, weil ich relativ gute Noten schreibe.
Letztes Jahr haben alle meine "Freunde" einen Skiurlaub in Österreich gemacht. Wo ich nicht bei war.
Allgemein treffen die sich öfter ohne mir bescheid zu sagen.
Jetzt bin ich auch in der Phase wo man öfter Mal über das Sexualleben redet. Das Problem ist, dass ich da noch nicht soo weit bin und 2her etwas hinterher hänge. Daher lüge ich auch immer öfter.
Meine Mutter meint das das daran liegen würde und ich mich anstellen würde. Vlt. hat sie etwas Recht, aber ich gehe ja seltener Raus weil ich sowieso unerwünscht bin und geärgert werde.
Ich denke auch immer öfter an Suizid, weil ich eigentlich eh niemandem wichtig bin.:(
Hallo Thjjjuujg4,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
5 Antworten
Hey
Denke bitte nich an Suizid, denn auch wenn es für dich gerade verlockend klingt, ist es keine Lösung.
Du hast noch so viel von deinem Leben vor dir und glaub mir, es wird besser werden und du wirst mehr integriert werden.
So war es bei mir auch, ich war in einer sehr ähnlichen Situation wie du.
Dir irgendwas anzutun ist aber wirklich keine Lösung, denn kein anderer Mensch (Menschen) , der dich so schlecht fühlen lässt ist es wert, dass du überhaupt an sowas denkst.
Du bist nicht das Problem.
du bist nur in einem Umfeld was dir gar nicht gut tut.
vielleicht würde dir ein Schulwevhsel gut tun.
Achte dann aber auf der neuen Schule, egal wie nervös du bist, auf andere zu zu gehen und Freunde zu finden. Sie dann offen, neue Menschen in dein Leben zu lassen
eine neue Schule würde dir so einen Neustart geben.
wenn das gar keine Option für dich ist, versuche dich von deinen “Freunden” zu trennen. Sie tun dir nicht gut und schließen dich offensichtlich aus.
dann kannst du mit dieser Last von deinen Schultern versuchen neue Freunde zu finden.
Ich weiß dass es grade extrem schwer für dich ist und die vllt durch andere Menschen keine Lust mehr auf dein Leben hast. Das Leben ist aber nicht perfekt und kein anderer Mensch der dich so fühlen lässt ist deine Zeit und Emotionen wert. Ohne diese Menschen würde es dir viel besser gehen.
ich glaube ein Schulwechsel wäre die einfachste Option.
Du schaffst das und vergiss nicht wie stark du sein kannst. Lass dich nicht weniger Wert fühlen.
Suizid ist keine Lösung.Denk an all die Dinge die dir Spaß machen, auch ohne andere.Sei froh, dass du hier bist.Ich weiß, dass das Leben manchmal unfair und hart ist, aber es gibt immer ein Licht am Ende des Tunnels.Es ist auch nicht verwerflich professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn man mal jemanden zum reden braucht.
Steh zu dir selbst und gib nichts darauf, was andere von dir denken. Such dir Leute mit deinen Interessen ausserhalb der Schule und mach dein Ding. Sich für andere Menschen zu interessieren und mit ihnen mitzufühlen hilft immer beim Leute kennenlernen und tieferen Bindungen. Glaub mir, das Leben, dass du in ein paar Jahren führen wirst, wird anders sein als der kleingeistige Schulkosmos. Ich kann mir vorstellen, dass es sicher einige Leute in deiner Klasse gibt, die sich ähnlich fühlen, wie du. Halt einfach durch und steh zu dir selbst.
Jou, meld dich, bevor du irgendwas in Richtung Suizid begehst. Auch wenn du sicher keinen Wirbel darum machen willst.
Tatsächlich ist mir deine Situation nicht unbekannt, ich glaube aber, dass es irgendwo da draußen jmd. oder vielleicht sogar viele gibt, die so denken wie ich.
Hey Liebes, danke auf keinen Fall an Suizid, das ist es nicht wert. Du hast wahrscheinlich nur schlechte Menschen in deinem Umfeld. Versuche es positiv zu sehen. Unternimmt etwa allein, zur dir selber etwas gutes :)
Verszceh einfach mit zureden, wenn du ignoriert wirst, dann ist es so. Aber sei nicht traurig, es gibt so viele Menschen auf dem Planeten. Es gibt ganz gute Podcast die man hören kann, die dich auf gewisse Dinge vorbereiten.
Was dir auch fehlt, ist selbstbewusst sein, das tut schon eine Menge. Keiner möchte so wirklich mit langweiligen und verkümmerzen Menschen begründet sein. Versuche Dein Leben in Schwung zu bringen, gehe raus, in Cafés. Lesen in der Öffentlichkeit wirkt sehr attraktiv.
Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen, du kannst mich gern jeder Zeit anscheinen.
Liebe Grüße:)