Was passiert wenn man zu viel chia samen isst?

Das „Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens“ der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit hat mit Datum vom 14. März 2019 festgestellt, dass Chia-Samen gesundheitlich unbedenklich ist. Näheres dazu unter http://www.klartext-jura.de/2019/07/08/chia-samen-maximal-15g-pro-tag-kraft-europarecht/

Denke eher man wird sich schlecht fühlen Durchfall und sich übergeben. Hängt natürlich vom Körper ab, mehr sollte nicht passieren.

Das weiß keiner, weil wahrscheinlich noch nie jemand "zu viel" gegessen hat. 

Soll ja irgendwie ungesund sein..

2 Eßlöffel am Tag pro Person