Was passiert wenn man sich dauerhaft nur von Pommes frites ernährt?

Als erstes wirst du bemerken, dass du nicht so gut aufs Klo gehen kannst wenn Nr.2 dran ist.

Dann wird man aufgrund des hohen Fettgehaltes und der so gut wie nicht vorhandenen Vitamine wahrscheinlich ziemlich Pickel bekommen.

Geht der Nährstoffentzug weiter folgen dann Dinge wie Haarausfall, brüchige Nägel oder sogar Zahnverlust.

Aufgrund von Vitaminmangel leidet das Immunsystem sodass man sich Infekte leichter einfängt.

Übergewicht ist auch sehr wahrscheinlich. Nicht nur, weil man sich von Fett und Kohlenhydraten ernährt, sondern auch weil man aufgrund der Mangelerscheinungen zu schlapp ist um sich vernünftig sportlich zu bewegen.

Folgen von Mangelernährung und Überewicht können dann noch Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Außerdem steht der übermäßige Salzkonsum in Verdacht Magengeschwüre oder Darmkrebs zu begünstigen.

Mangelernährung mit schlimmen Folgen wie Haar- und Zahnausfall, Erblindung, Tod durch Organversagen.

Man wird selbst zu einer.....

Spaß bei Seite. Du wirst evtl. einige Mangelerscheinungen bekommen. Das kann sich dann auch auf deine allgemeine Körpergesundheit auswirken, weil dir wichtige Vitamine etc. fehlen.

Bin aber kein Experte

Dann bekommst Du einen Nährstoffmangel und wirst krank.

Eine einseitige Ernährung führt zu Mangelerscheinungen.