Was passiert wenn man nur 800 Kalorien isst?
Was passiert wenn man 800 Kalorien am Tag isst und nicht mehr ?
6 Antworten
Langfristig wird der Körper von seinen Reserven leben. Sehr langfristig würde er vom Eiweiß (Muskeln) leben, was nicht gut wäre.
Über welchen Zeitraum sprechen wir? Für immer? Keine gute Idee. Für ein paar Tage kann man das - sollte dies dennoch nicht unbedingt - machen.
Wenn Du das längere Zeit machst, wirst Du nach und nach immer schwächer werden, und es wird Dir unmöglich sein, normale Alltagsaufgaben zu bewältigen!
Dann hast du irgendwann eine Mangelernährung, darauf resultierende Schwächeanfälle etc und landest im Krankenhaus
Damit liegst du unter dem, was man KZ-Häftlingen zugestand. Selbst wenn deine Lebensmittel von besserer Qualität sein werden, so dürfte dir klar sein, dass das nicht gesund ist.