Was nehmt ihr euch zu Essen mit auf der Arbeit?
Hallo , kurz vorne weg jetzt nicht solche Antworten wie wir haben eine Kantine oder so das hat nichts mit mitnehmen zutun.
Was nehmt ihr euch zu Essen mit? Ich möchte es minimieren immer Brötchen ein Penny zukaufen und irgendwas als Belag zu nehmen. Gbt es einfache Rezepte die man schnell morgends früh machen kann nichts spezielles so mit Sachen die man meist immer da hat.
5 Antworten
Du kannst auch Obst, Gemüserohkost (gerne mit nem Dipp), Salate (Dressing bitte extra mitnehmen - die kann man auch mit Hülsenfrüchten, Couscous, Nudeln, ... anreichern), Müsli, Joghurt, Antipasti/Mezze (also zb gefüllte Weinblätter, eingelegtes Gemüse, Falafel, Hummus, Oliven, ...) etc. mitnehmen.
Ansonsten kannst du problemlos Speisen am Vorabend zubereiten und die aufwärmen (sofern diese Möglichkeit vorhanden ist) oder in der Früh aufwärmen und zb in ner Thermoskanne mitnehmen oder kalt verzehren. Also zb so Dinge wie Gemüsestrudel/Quiche, Suppen/Eintöpfe/Curries (im Sommer auch gerne kalte Suppen wie zb Gazpacho oder Buttermilchgurkensuppe), Aufläufe, usw.
Falls man Dinge braucht die man nicht immer da hat kann man bei Gelegenheit auch mal einkaufen gehen ;o)
Mahlzeit!
Du kannst auch Abends leckere Sandwiches vorbereiten und die dann in Kühlschrank stellen,zieht besser durch. Habt Ihr ne Mikrowelle? Dann kannst Du dir auch mal was warmmachen. Oder nimm Schwarzbrot,Kräuterkäse,Salatgurke und Radieschen mit.
ich mach' mir auf der Arbeit mein Brot frisch zurecht: Käse oder Schinken, Essiggürckchen, Mayonaise oder Tomatenmark, manchmal auch frisches Gemüse oder mal ein gekochtes Ei. Weiterhin habe ich was in Richtung Joghurt dabei, Kekse, Obst, Schokolade...
In meinem Kühlschrank steht immer salatsoße. Morgens wenn ich aufstehe, schnippel ich Paprika, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Kohl, Lauchzwiebeln usw. Was gerade da ist. Das tue ich in eine Schüssel, mit deckel und schütt die Salatsoße drüber. Das nehme ich immer mit.
http://www.chefkoch.de/rezepte/1949951317159707/Salatsosse-auf-Vorrat.html
Stimmt Spieße wären auch eine gute Idee. Da kann man ja alles dran machen was man will.
Oder hier....kannst du nach belieben belegen :) http://www.hitradio-rtl.de/typo3temp/pics/IMG_0102_ebfa64928a.jpg
Und zu guter letzt....ein Trend aus Japan Bento: https://www.google.de/search?q=Essen+mitnehmen+auf+der+arbeit&client=firefox-a&hs=lZO&rls=org.mozilla:de:official&channel=nts&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=CgThU8CgCOrD7AatiYHQBg&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1366&bih=619#channel=nts&q=bento&rls=org.mozilla:de:official&tbm=isch
Hoffe es ist was für dich dabei....P.S. bei Chefkoch kannst du auch unter Fingerfood Rezepte nachschlagen :)
Und hier: http://www.lecker.de/media/redaktionell/leckerde/rezeptsammlungen/brosnacks/hbv_1357/caprese-spiesse.jpg