Was macht ihr beim Trainiren?
Entweder hör ich musik, oder ich Sehe mrwissen2go das lenkt ab, und ich lerne was.
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskeln, Training, Sport & Fitness
Was anderes
Was macht ihr beim Trainiren?
Mich auf den trainierten Muskel konzentrieren.
Entweder hör ich musik, oder ich Sehe mrwissen2go das lenkt ab
Eben - genau deswegen mache ich das nicht. Ich konzentriere mich lieber auf den trainierten Muskel, weil dadurch die muscle mind connection hergestellt wird, die sich positiver auf den Muskelaufbau auswirkt als Musik zu hören.
Alex