Was machst du, um deinen Kopf mal richtig frei zu bekommen?
23 Stimmen
8 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn ich Stress habe, hilf mir nix außer schlafen zu gehen
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
3.- Das schaff ich garnicht...
Sogar während dem Sex hab ich Sorgen, die mich quälen und kann nicht loslassen. Zu viel in dieser Welt ist kaputt, um noch Vertrauen und Ruhe zu finden.
Warm Duschen, Spazierrn gehen im Park o.ä, schlafen, meditieren
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Mein Medikament ist mein Humor
2.- Sonstiges...
Schlafen. Funktioniert meistens.
2.- Sonstiges...
Am ehesten mal spazieren gehen. 🙂
Bei mir hilft SB...