Was kochen bei Durchfall?
Suche ein einfaches Rezept für einen Eintopf, den man gut bei Durchfall verträgt und dem Durchfall etwas entgegen wirkt.
14 Antworten
Hallo,
der Tipp mit der Möhrensuppe, den dir schon einige gegeben haben ist schon mal gut.
Ich persönlich würde allerdings bei starkem Durchfall erst einmal einige Stunden oder sogar den ganzen Tag gar nichts mehr essen.
Lass deinen Darm doch erst einmal zur Ruhe kommen und sich etwas erholen bevor du ihn wieder belastest.
Hallo Kartoffeln mit Mörren.Reis und leichte Kost.Gute Besserung wünsch ich dir.Schönen Donnerstag wünsch ich dir.Lg Klose11
Möhren und Äpfel in jeder Form!
Ich würde kochen worauf du appetit hast
Die ersten tage leichtere Kost.
zB.
Möhrenbrei ohne viel Gewürze ( also im besten Fall selbst gemacht) Kartoffelbrei ( ohne Milch)
Hühnersuppe so in etwa machte es meine Oma: 1/2 Suppenhuhn 4 l Wasser, 1 Zwiebel, 1 tl Salz, 200 g Kartoffeln, 200g Karotten, Schnittlauch, petersilie
Meine Oma hat danach immer ein Apfel geschält in Stücke geschnitten und leicht gezuckert in die Mikrowelle für eine halbe Minute.
Oder als Kompott zerdrückt.
Also so in etwa würde ich die ersten Tage essen. Sobald es besser wird kann es auch wieder normalere Kost sein.
Ich gehe sehr nach Gefühl was ich bei Krankheit esse oder meinem Kind zu Essen gebe. Damit bin ich immer gut gekommen. Der Körper gibt meist die richtigen Signale
Ich hab erst gelesen, wie kocht man Durchfall.😳
Bei Durchfall feste Nahrung ohne Fette und nicht scharf.
Am besten ist aber Zwieback und Fenchel Tee. Oder Schwarzen Tee.