Was kann ich tun gegen meine Schulangst?
Hallo,
habe seid ungefähr 2 oder 3 Monaten panische Angst in die Schule zu gehen.. Bin 12 Jahre alt und gehe in die 7. Klasse eines Gymnasiums. Ich werde weder gemobbt noch geärgert. Es liegt hauptsächlich daran, dass ich schlechte Noten schreibe, in der Schule nicht mehr mitkomme und die Schüler und Lehrer echt nicht nett sind.. Schwänze seid fast 2 Wochen die Schule (Worauf ich NICHT stolz bin!) und habe morgen ein Gesprächstermin mit meiner Mutter und meinem Klassenlehrer. Ich habe vor ein paar Tagen mit meiner Mutter über meine Schulangst gesprochen, aber sie versteht mich immernoch nicht ganz. Ich meinte das ich die Schule wechseln möchte (Sie sagte Ja), da man auf einer Gemeinschaftsschule besser und langsamer lernen kann, und ich denen das bieten kann, was sie wollen. Auf dem Gymnasium ist es zuu schwer für mich und die Lehrer gehen die Themen zu schnell durch. Und seid einem Jahr komme ich in der Schule wirklich GARNICHT mehr mit.. Und dann kam auch schon die Schulangst.. Ok lange Rede, kurzer Sinn. Falls jemand Tipps oder sonst was hat, wie man gegen seine Schulangst ankommt, kommentiert sie bitte.. Danke im Vorraus
5 Antworten
Wechsel erstmal auf die Realschule und dann sieh weiter würde ich sagen.
Und nun? Du hast doch schon einen wichtigen Schritt getan: Eingesehen, dass das Gymnasium nichts für dich ist. Du hast deine Mutter gefragt ob du wechseln darfst. Darfst du.
Ein Wunder, dass du nun zur Einser Schülerin wirst darfst du nicht erwarten. Du wirst auch auf der neuen Schule lernen müssen. Aber es wird leichter werden, deine Noten werden sich verbessern sicherlich nicht von jetzt auf gleich) aber vermutlich doch schnell. Und du wirst - durch die Erfolge - auch keine Angst mehr haben.
Es ist schon blöd: Man strengt sich an und hat nur Misserfolg, das kann freilich Angst/ein ungutes Gefühl machen.
Schule bedeutet Stress wegen der Unruhe dem Lärm und den vielen Leuten und daher will man oft nicht hin. Versuche zu beruhigen zb mit Bädern und Tee oder nimm Medikament aus der Apotheke.
https://www.nummergegenkummer.de/
oder der vertauenslehrer könnte helfen?
Langsamer u. besser lernen?
glaub ich nicht!
Der Stoff ist lediglich einfacher als auf dem Gymnasium!