Was ist mit mir los?
Hi!
Ich habe das Problem kann man das ist keine Komplimente annehmen kann und wenn jemand mir helfen will oder Fragt was los ist kann ich die wenig nicht vertrauen egal wer es ist. Wenn jemand irgendwie nett zu mir ist kann ich das nicht glauben und ich entschuldige mich oft für unnötige Dinge. Auch ein Kumpel von mir Fragt mich immer warum ich mich ständig bedanke und diese Dinge mache.
Manchmal ist mir einfach Schwindelig und ich Kipp fast um(und ich trinke täglich 2Liter) Ich habe immer Rücken und Kopfschmerzen und Schlafstörungen und wenn ich einmal schlafe träume ich von den traumatischen Ereignissen und wache schweißgebadet wieder auf und habe Angst zu schlafen und will nurnoch sterben .
Ich habe einige sehr schlimme traumatische Erlebnisse hinter mir von denen ich hier nicht genau berichten kann. Mein Herz schlägt manchmal auch einfach ganz schnell und dann hab ich immer das Gefühl ich muss mich jetzt umbringen,weil ich einfach nicht mehr kann und mir das Leben das was ich am meisten geliebt habe auf die schlimmste Art und Weise genommen hat und über mich überall (sogar bei der Polizei) Lügen über mich erzählt wurden und so.... Und nein bitte sag mir niemand dass ich mir psychologische Hilfe suchen soll das hat es noch deutlich schlimmer gemacht und das werde ich nicht mehr in Betracht ziehen.
Aber warum genau verhalte ich mich so. Ich habe gerade das Bedürfnis mir Dinge in meine Haut zu ritzen und mich zu betrinken,oder umzubringen. Kann das auch an meiner Persönlichkeit liegen
Hallo Sophia512865,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Viele Grüße
9 Antworten
Das ist sehr wahrscheinlich ptbs. Die macht das Selbstbewusstsein kaputt, was es schwer macht, Komplimente anzunehmen. Sie kann psychosomatische Folgen haben, was Kopf- und Rückenschmerzen erklären kann (sollte trotzdem natürlich nach körperlichen Ursachen gesucht werden). Sie macht definitiv Alpträume. Sie setzt Adrenalin frei, was deine herzrate erklärt. Sie macht depressiv, was den Verlust von Hoffnung erklären kann, sowie alles im letzten Absatz.
Das sollte dein Therapeut dir aber alles erklärt haben, auch wenn die Therapie abgebrochen wurde.
Klingt nach einem schweren Trauma... Du solltest vielleicht erstmal professionelle Hilfe suchen. Als nächstes solltest du dich von allem, was dir Angst macht oder dir nicht gut tut, fernhalten! - Ich hatte so etwas ähnliches gehabt als ich jünger war, meine Kindheit ist auch geprägt mit Dingen, die ich hier so nicht ansprechen möchte aber mir wurde geholfen! Ich hab durch die Hilfe die ich bekommen habe, angefangen Menschen zu vertrauen. Einige sind noch immer dabei die etwas merkwürdig sind aber mein Vertrauen ist zurückgekehrt. Du schaffst das auch, gib einfach nicht auf und hör auch niemals auf an dich selber zu glauben, hörst du?
Flüchte zuerst vor allen Leuten, die Dir nicht guttun. Suche den Kontakt zu freundlichen Leuten, die Dich seelisch stärken und die zu Dir halten, ohne etwas von Dir zu wollen. Vielleicht findest Du solche Leute in Selbsthilfegruppen oder bei Bahnhofsmissionen. Auch bei Facebook gibt es nette Leute, die man treffen kann.
Such dir bitte professionelle Hilfe und das so schnell wie möglich!
Hi!
Das was du geschrieben hast klingt extrem schlimm und ich würde dir gerne helfen! Ich glaube nicht, dass das an deiner Persönlichkeit liegt. Ich habe dir eine Anfrage geschickt wenn Du möchtest kannst du mit mir darüber reden das hilft vielleicht.