Was ist eure Hipthrust PB und was ist euer Ziel?

2 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Siggi918
07.04.2025, 11:31

Hab kein PB aber mache 220 kg auf Reps aktuell
Amelie407 
Beitragsersteller
 07.04.2025, 11:32

Ok das ist stark

Amelie407 
Beitragsersteller
 07.04.2025, 11:38
@Siggi918

Meine PB ist aktuell 95kg, ich mache aber noch nicht so lange Krafttraining. Ich freue mich drauf die 100 zu knacken 😁
Chris1202
07.04.2025, 07:57

Persönlichen Bestwert habe ich nicht. Hab das ein paar Mal versucht aber dann aufgegeben, weil das zu sehr aufs Becken gedrückt hat und ich Angst hatte dass ich da was kaputt mache bei mir