Was ist euer cheatmeal bzw wie sieht euer cheatday aus?
3 Antworten
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Ich habe keine cheatdays. Am wichtigsten ist mir eine gesunde und ausgewogene Ernährung, dann kann man sich auch ab und zu mal was gönnen. Die Menge macht das Gift.
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gibt kein Cheatday, ich ess einfach wenn ich Bock hab Pizza und co, solange es in meine Kalorienbilanz passt, kümmert mich das wenig
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Ab und zu ein Döner mit Hühnchen. Sonst nichts.