was ist einfaches mikrowellen essen?

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Wenn man nicht auf den perfekten Supergeschmack angewiesen ist, kann man jede Art von Tiefkühlgerichten, sogar Fertigpizza oder vorgebackene Hähnchenflügel, in der Mikrowelle fertiggaren. Auch Fischstäbchen gehen, bei Sachen die noch gefroren sind oder vom Zustand her hart, ist es ratsam eine kleine Menge an Wasser dazuzugeben, damit es nicht außen schon zu stark durch ist und innen noch roh und kalt. Eier muß man natürlich grundsätzlich aufschlagen, in der Mikrowelle kochen geht nicht, da platzen sie. Alles was spritzen kann (Eieromelette, Soßen) sollte man mit einer Scheibe Brot oder vorgekochten Nudeln (kann man auch so kaufen) abdecken, sonst muß man hinterher putzen. Auch Suppen aus der Dose kann man in der Mikrowelle aufwärmen, aber da die vorgekocht sind kann man sie sogar kalt essen. Die muß man dafür natürlich in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben, nie etwas aus Metall in den Ofen schieben!

Alles was du kochen mußt, kannst du auch in der Mikrowelle machen.

Schwieriger wird es mit Braten oder Backen, dazu solltest du dich mit der Ofenfunktion deiner Mikrowelle auseinander setzen.

Für die reine Mikrowelle sind die meisten nichtmetallischen Gefäße geeignet ob Plastik oder Keramik oder Porzellan. Für die Brat und Backfunktion sollten es möglichst Feuerfeste formen sein, ggf hast du so eine Keramik oder Silikon Auflaufform, dann nutz die.

Ansonsten, sollte das jetzt keine Ferienunterkunft sondern deine Wohnung sein, solltest du drüber nachdenken, dir zusätzlich eine einzelne Elektrische Herdplatte anzuschaffen. Die kostet keine Milionen sondern bekommst du schon um die 20-30 € und sollte für einen Single Haushalt ausreichend sein.

Wenn du derzeit und noch eine Weile länger mit so beschränkten Zubereitungsmöglichkeiten auskommen musst, wäre mein Tipp, dass du dir ein spezielles Mikrowellenkochbuch besorgst! Ja, die gibt es und darin findest du abwechslungsreiche und gute Rezepte, die du mit deinen Möglichkeiten zubereiten kannst :). Neben dem Buchladen wäre dafür übrigens auch durchaus die örtliche Stadtbücherei eine gute Option!


berlina76  27.02.2025, 12:04

Wozu gibt es das Internet? da findet man einige Rezepte, wenn man nur Mikrowelle und Kochen eingibt.

HappyMe1984  27.02.2025, 13:57
@berlina76

Bei Rezepten im Netz braucht man bereits Erfahrung und ein bisschen Können, um nachvollziehen zu können, ob das Rezept so auch funktioniert. Gibt halt leider etliche, die da Schwachstellen, Lücken oder auch schlichtweg Fehler haben, die dann dazu führen, dass sie nicht funktionieren. Genau das umgeht man, in dem man lektorierte, erprobte Kochbücher nimmt!

Je nachdem, WAS du für eine Mikrowelle hast, kannst du schon viel "Zaubern"

Hat deine Mikrowelle eine Grillfunktion und als Zubehör eine Fettauffangschale und einen Grillrost?

Wenn ja: Glückwunsch! Du kannst dir Chicken Wings darin zubereiten!

Dazu ein Salat und du hast eine super Mahlzeit!

Bild zum Beitrag

Ansonsten kannst du die "Dr. Oetker" Baguettes darin machen, diverse Mikrowellengerichte die es fertig zu kaufen gibt.

Auch Rahmspinat und Reis ist in der MW schnell zubereitet.

Dosensuppen, wie Linsensuppe, Hühnersuppe, Gullaschsuppe kannst du dir auch zubereiten. Dazu kaufst du dir einfach ein paar frische Brötchen.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Seit Jahrzehnten erfahrener Hobbykoch und Griller
 - (Küche, Rezept, Mikrowelle)

Du kannst Gemüse in der Mikrowelle kochen. Suppen gehen ganz gut.