Was ist ein guter pace bei 5km laufen?
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Ich hab aktuell bei Wettkämpfen so bisschen über 4min/km, ist natürlich mit mehr Adrenalin wegen Wettkampf und so und bin grad erst ausm wintertraining und halt auch noch u16
also wenn du kompetitiv läufst, ich weis ja nicht wie alt du bist, ich schätze mal ausgewachsen wäre 3:50 oder 3:40 ganz gut
ps.: u16 ich werd halt im Juli 16
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@JoeBijen
So 4min/km und sonst so entspannt 4:30min/km
Bin 16 und werde im August 17