Was ist aber wenn man an den Tod denkt also das man sterben will es als Erlösung sieht und jede Nacht hofft zu sterben?
Hab sogar letzte Nacht eine Atemnot bekommen also ich konnte nicht atmen erst beim Kortisonspray konnte ich wieder atmen.
Meine Gedanken drehen sich nur um den Ukrainekrieg wie viele Menschen leiden udn wie Menschen den Krieg rechtfertigen zubeipisle meine Familie sind Russen und sehen die Ukrainer als Nazis etc.
Ich hab das Gefühl auch wenn ich keine Nachrichten schaue komme ich aus diesen Gedanken nicht raus bin immer isoliert traurig muss weinen hab so viel Mitleif und habe die Lust am Leben verloren
Ich will auch kein Therapeut weil uch nehrmals schlechte Erfahrungen habe.
Aber meine Gedanken sind Ausser Kontrolle
5 Antworten
Vergebens man kan nicht kan nur die beneiden die es können
Du brauchst professionelle Hilfe das steht fest. Geh bitte zu deinem Hausarzt der dich dann weiterleitet. Ich kann verstehen wie traurig das ist. Aber bitte hol dir Hilfe damit du wieder Lust am Leben bekommst.
LG
Dann braucht man dringende professionelle Hilfe
Wenn du gute Verwandte hast, kannst du mit ihnen darüber sprechen, es kann sein, das manche sich nach dem Euromaidan ähnlich fühlten. Aber vor allem: Warum hast du nur Mitleid mit den Gefallenen der Ukraine?
Wir haben gerade so viele Kriegsherde und Spannungsfelder und früher starben viel mehr Menschen durch Krieg als jetzt.
Du bist für den Konflikt zwischen Russland und der Ukraine
a) weder Verursacher noch verantwortlich,
b) nicht in der Lage, allein etwas zu verbessern.
Kümmere Dich um dich....das Leben ist dennoch lebenswert......Sofern Du unter Depressionen leidest, dann begib Dich in Behandlung und versuche, einen/eine guten Therapeuten/Therapeutin zu finden, es gibt ihn/sie.
Ich wünsche Dir alles Gute.