Was hilft gegen Depersonalisationszustände?

Bewegung, Übungen um beide Gehirnhälften anzuregen, starke Gerüche wie Ammoniak Kapseln oder Geschmäcker wie Chilli.

Mir persönlich hilft leider kaum etwas der obig genannten, diese Ammoniak Stäbchen knallen zwar gut, helfen MIR jedoch immer nur für ein paar Sekunden oder Minuten.

Aber es kommt immer auf Individuum und Ausprägung an, wie gut etwas wirkt.