Was habt ihr heute gefrühstückt?

Jogurt, eine Scheibe Toastbrot mit Butter. Und danach Kaffee und eine Zigarette.

3 Scheiben Toastbrot, eine mit Marmelade, eine mit, Putenbrust Wurst und eine mit Käse+ Eine Milchschnitte, ein Kinder Pingui und ein Kinder Maxi King.

Eine Scheibe Mischbrot mit Schinken, - und eine weitere Scheibe mit Hagebuttenmarmelade, - und dazu einen Becher Kaffee mit einem Stück Würfelzucker!

Noch gar nichts.

lg up

frühstücke nie. Keine insulinpeaks. Kein Heißhunger . Normalgewicht 🙋. Nur sylynarin und symbioflor und Bion 3 genommen. Leber und darmflora 😃