Was darf ich als schwangere trinken?
Hey,
ich weiß seit kurzem, dass ich schwanger bin. Ich habe eine Liebe zu kalten Softdrinks.. vor allem während des Essens. Ich trinke weder Tee noch Kaffee. Nur Energy und Cola trinke ich gerne (Zero). Mein Mann trinkt unbehelligt neben mir seine Getränke 😂 bin ich zu vorsichtig? Was darf ich überhaupt trinken?
3 Antworten
Sowohl Zero als auch mit Zucker sind in Maßen Okay. Ich würde versuchen das ganze noch mit einem Anteil Wasser zu verdünnen.
Für Koffein gilt das gleiche.
Im Laufe des Lebens kommt man irgendwann sowieso auf die Idee, dass Wasser die gesündeste aller Durstlöscher ist. Allerdings muss man sich heute viele Gedanken um die Qualität des Trinkwassers machen. Was da aus der Leitung kommt trinke ich nur über meine Umkehrosmoseanlage gefiltert.
Die amortisiert sich innerhalb eines Jahre und versorgt einen mit klarem, sauberen Wasser ohne Schadstoffe, Medikamtenrückstände, Blei, Cadmium, Casium oder sonstigen Giften.
Also mein Rat: Sauberes Wasser
Energiedrinks würde ich streichen und Cola leider genauso. Mineralwasser ob mit oder ohne Kohlensäure ist angesagt. Herzlichen Glückwunsch zum Nachwuchs.