Was bedeutet genau das Wort Reife bei Menschen?

Lindsay C. Gibson, eine klinische Psychologin, erklärte Business Insider, dass es so etwas wie eine perfekte, emotional reife Person, die „den Gipfel der emotionalen Reife erreicht hat und dort bleibt“, nicht gibt. Dennoch gibt es ein paar Anzeichen dafür, dass ihr emotional reifer geworden seid. Hier sind einige von ihnen.

Laut Gibson erkennt man emotionale Reife unter anderem daran, dass man ein echtes Interesse daran zeigt, anderen Menschen zuzuhören. „Ich meine damit nicht das große, intensive Zuhören“, sagte sie, „denn wenn man jemandem zu viel Aufmerksamkeit schenkt, kann man sich aufspielen oder Liebesbombardement machen, ich meine, dass Menschen dir einfach Raum und Zeit geben, deine Gedanken auszudrücken.“

Emotional unreife Menschen können anderen das Gefühl geben, dass sie sich beeilen müssen, um zu Wort zu kommen oder bestimmte Themen auf Zehenspitzen zu umschiffen. Aber wie eine emotional reife Person, „gibt es ein Gefühl, dass du sein kannst und sie sein können, und man kann ein Gespräch führen, an dem beide teilnehmen können und beide der anderen Person zuhören“.

Auch wenn es den Anschein hat, dass Selbstlosigkeit und unendliches Einfühlungsvermögen Zeichen emotionaler Reife sind, sind laut Gibson gesunde Grenzen wirklich wichtig. „Man kann sich selbst erhalten und sich gleichzeitig für andere Menschen interessieren und Mitgefühl für sie haben“, sagte sie. Man weiß zum Beispiel, dass man sich nicht angemessen für andere einsetzen kann, wenn man sich nicht auch um sich selbst kümmert.

Gibson sagte, dass emotional reife Menschen „sich auch sehr bewusst sind, wie ihre Worte bei der anderen Person ankommen werden“. Selbst wenn ihr wütend oder verärgert seid, überlegt ihr es euch vielleicht zweimal, bevor ihr eine langen, anklagende SMS schickt oder die ersten Dinge sagt, die einem in den Sinn kommen, wenn man aufgeregt ist. Ihr wisst, wie ihr eure Gefühle regulieren könnt.

Da emotional reife Menschen nachdenken, bevor sie sprechen, verlaufen Auseinandersetzungen meist reibungsloser. „Sie sind nicht darauf aus, den Feind ausfindig zu machen“, so Gibson, „sondern sie wollen eine Diskussion führen und Informationen austauschen“. Eine gute Faustregel, um die eigene emotionale Reife einzuschätzen, ist es, darauf zu achten, wie man sich bei einem Streit fühlt, sagte sie.

Emotional unreife Menschen neigen dazu, sich starr und eingeengt zu fühlen, und werden defensiver und aufgeladener, wenn Menschen anderer Meinung sind. Wenn ihr aber aktiv versucht, die Temperatur zu senken und eine produktive Diskussion zu führen, ist das ein Zeichen für emotionale Reife.

Wenn ihr mit einem emotional unreifen Elternteil oder in einer verstrickten Familie aufgewachsen seid, wiederholt ihr vielleicht unbewusst einige dieser ungesunden Verhaltensweisen oder kämpft mit emotionaler Dysregulation. Ein großer Teil der emotionalen Reife besteht darin, zu erkennen, wann man sich unreif verhält, so Gibson.

„Wenn man emotional unreif reagiert, fühlt man sich innerlich nicht gut“, sagt sie. „Es fühlt sich an, als sei man gestresst und angespannt und starr, und die andere Person muss sich ändern, sonst geht es einem nicht gut.“ Um emotionale Reife zu erlangen, ist es wichtig, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, wenn man reaktiv ist oder versucht, andere zu kontrollieren.

Laut Gibson ist ein weiteres Zeichen emotionaler Reife die Beobachtung, wie andere mit Konflikten umgehen. „Ihr werdet feststellen, dass andere Menschen schwierige Situationen auf eine sehr sanfte und effektive Art und Weise meistern“, sagt sie. „Sie setzen ihren Willen durch, ohne jemanden zu verärgern.“ Ganz gleich, ob es sich um ein anderes Familienmitglied, einen Freund, einen Kollegen oder einen Liebespartner handelt, macht euch geistige Notizen, wenn ihr seht, wie jemand schwierige Situationen meistert, und setzt diese Werkzeuge dann in eurem eigenen Leben ein.

Jeder Mensch schwankt von Zeit zu Zeit in seiner emotionalen Reife: „Wenn wir krank, müde oder gestresst sind, sinkt unser emotionaler Reifegrad“, so Gibson. Aber ein beständiges Zeichen für emotionale Reife ist ein stärkeres Selbstbewusstsein. Man hat moralische Klarheit und ist nicht auf die Bestätigung anderer angewiesen, um sich sicher zu fühlen. „Ihr verliert euch nicht selbst, wenn jemand nicht eurer Meinung ist“, sagte Gibson, „ihr fühlt euch nur nicht so bedroht wie emotional unreife Menschen.“

~ Dies ist eine maschinelle Übersetzung eines Artikels unserer US-Kollegen von Business Insider. Er wurde automatisiert übersetzt und von einem echten Redakteur überprüft. ~

https://www.businessinsider.de/leben/international-panorama/sieben-anzeichen-fuer-emotionale-reife-laut-einer-psychologin/

• Reife ist In Anlehnung an die Pflanzen die Bezeichnung für die erreichte Entwicklung des Menschen hin zu einer Lebenserfahrung, die ihn befähigt, die Anforderungen des Daseins zu bewältigen.

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• Für die Mitwelt wird die zur Lebensbewältigung nötige fortgeschrittene Bildung eine jungen "Erwachsenen" nicht nur hierzulande mit einem Zeugnis der Reife (Maturität, Matura) bestätigt.

Es bedeutet genau das, was auf x Internetseiten erklärt wird.

Duden, dwds, wortbedeutung.info u. a. (Erklärungen und Beispiele)