Warum werde ich immer kleingeredet als wäre ich nutzlos?
Guten Abend,
ich würde euch einmal bitten den gesamten Text hier zu lesen und ggf. nur zu antworten, falls ihr was Nettes zu sagen habt und auch helfen könnt. Das heißt, bitte nur nett antworten, danke.
Und zwar werde ich von meiner gesamten Familie jeden Tag nur kleingeredet. Von wegen ich wäre dumm und würde nichts auf der Reihe hinkriegen. Ich habe damals eine Klasse wiederholt, weil mir es wichtiger war, lustig für die Klasse zu sein, anstatt gut in der Schule zu sein. Meine gesamte Familie gibt mir seitdem nur noch die leichtesten Aufgaben, wo man wirklich gar nichts falsch machen kann, weil diese denken, ich sei dumm und würde nichts hinkriegen.
Ich bin zwar einer der Klassenbesten zurzeit und schreibe nur noch 1en, 2en & 3en, (schon seitdem ich damals eine Klasse wiederholen musste), aber trotzdem ändert sich die Meinung meiner Familie nicht. Ich merke, wie das sehr viel mit meinem Selbstbewusstsein macht und ich mich nur noch darauf konzentriere, gar keine Fehler zu machen.
Ich bin auch langsam echt tollpatschig deswegen geworden. Ich empfinde das Wort "dumm" viel komischer als sonst. Sobald ich das Wort höre, geht es mir komplett beschissen, ich kriege so ein komisches Gefühl, welches sich gar nicht beschreiben lässt. Da ich ja mit gar keinem über dieses Problem reden kann, weil ich ja ein Junge bin und mich jeder leider Gottes als taff und Alleskönner kennt (außer meine Familie).
Das ist auch der Grund, warum ich immer sofort auf die sozialen Netzwerken flüchte, wo es mir auch dann besser geht. Ich habe seit über 4 Jahren mich nicht einmal auf eine Tanzfläche getraut (weil ich Angst habe mich zu blamieren) und habe sogar ein bisschen angefangen zu stottern.
Ich hoffe auf nette & hilfreiche Antworten. Lg.✌
5 Antworten
Hallo Bahrroooo,
ich denke, viele versetzen sich nicht in die Lage des anderen und sagen mal schnell etwas, was ihn verletzt oder kränkt. Wichtig ist, dass Du Dir das dann nicht zueigen machst! Du könntest auch daran arbeiten, gezielt Dein Selbstvertrauen zu stärken. Aber wie?
Ein erster Schritt könnte sein, wenn Du versuchst, wertvolle Eigenschaften und Fähigkeiten an Dir besser wahrzunehmen! Vielleicht musst Du erst eine Weile nachdenken, um Deine Vorzüge zu entdecken. Doch ich bin mir sicher, dass es auch bei Dir ein paar Dinge gibt, die Dich zu einem besonderen Menschen machen!
Ein Schlüssel für ein größeres Selbstwertgefühl liegt auch darin, Dich selbst zu akzeptieren und anzunehmen. Könnte das vielleicht genau Dein Problem sein? Beobachte Dich einmal selbst, wie oft Du Dich wegen Deines Aussehens, Deiner Leistungen oder Deiner Fähigkeiten kritisierst oder runter machst. Tu das nicht weiter! Selbstkritik kann zwar grundsätzlich hilfreich sein, doch wenn man wie Du wenig Selbstvertrauen hat, sollte man damit erst einmal sehr zurückhaltend sein.
Viele haben einen inneren Kritiker in sich, doch kann man letztendlich selbst bestimmen, wie groß man diesen Kritiker werden lässt. Es bringt einen nämlich nicht weiter, sich selbst immer wieder schlechtzumachen. Im Gegenteil: man beraubt sich so mehr und mehr seiner Selbstachtung und das Selbstwertgefühl rutscht in den Keller!
Solltest Du Dir angewöhnt haben, Dir wegen Kleinigkeiten Vorwürfe zu machen, wäre es dagegen viel besser, wenn Du auf Deine Fehler eher verständnisvoll und wohlwollend reagierst. Je mehr Du Dich auf Deine Stärken und guten Eigenschaften konzentrierst, desto mehr Selbstvertrauen wirst Du aufbauen können! Wenn Du aber mehr auf Deine Fehler und Unzulänglichkeiten schaust, fällt es Dir sehr schwer, Dich in einem ausgeglichenen Licht zu sehen.
Lässt Du Dich durch das, was andere über Dich sagen, leicht verunsichern? Dagegen kannst Du etwas tun: Wenn Dich z.B. jemand heruntermacht oder sonst wie respektlos behandelt, brauchst Du das nicht einfach so hinnehmen. Du kannst demjenigen in sachlichem aber bestimmtem Ton erklären, was Dir an seinem Verhalten oder Reden nicht gefällt.
Ein guter Schritt in Richtung zu mehr Selbstvertrauen wäre, wenn Du in Dir selbst, statt in anderen Sicherheit suchst. Ansonsten machst Du Dich sehr leicht von dem Urteil anderer abhängig. Denke immer daran, dass Deine Meinung genauso viel zählt wie die der anderen! Und wenn Du meinst, alle anderen seien besser als Du, dann stelle gedanklich eine Weiche, die Dich in eine andere Richtung lenkt! Je öfter Du nämlich diese falschen Gedanken hast, umso mehr wird er sich in Deinem Kopf festsetzen!
Besser wäre es, wenn Du lernst, auf Dein eigenes Können und auf Dein eigenes Urteilsvermögen zu vertrauen und eigenständige Entscheidungen triffst. Bleibe aber dennoch für Kritik offen und sei bereit, Dich, falls nötig, zu korrigieren. So übernimmst Du mehr Eigenverantwortung, was sich wiederum positiv auf Dein Selbstbewusstsein auswirken kann.
Kommen wir noch einmal auf die Kritik anderer zu sprechen, die ja an Deinem Selbstwertgefühl ziemlich kratzen kann. Sofern es um sachliche Kritik geht, brauchst Du Dich als ganzer Mensch verurteilt zu fühlen! Denke stattdessen darüber nach, wie Dich die Kritik nach vorn bringen kann.
Uns sollte Dich jemand wegen Deines Aussehens oder Deines Verhaltens kritisieren, dann sieh das als seine persönliche Meinung. Andere Menschen mögen die Sache schon wieder ganz anders sehen. Es gibt keinen Grund, sich wegen irgendwelcher dummen Sprüche verunsichern zu lassen!
Ein guter Tipp, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken ist es, den Mut aufzubringen, auch einmal nein zu sagen. Manchmal verlangen andere von einem Dinge, wovon man genau weiß, dass sie einem entweder nicht gut tun oder sie einen überfordern könnten. Hier ist dann ein klares Nein angebracht. Du bist nicht der Erfüller der Forderungen und Wünsche anderer! Denn wenn Du versuchst, es allen Recht zu machen, bleibst Du am Ende selbst auf der Strecke!
Dann möchte ich noch einen wichtigen Punkt anführen, der eng mit dem Selbstbewusstsein in Verbindung steht. Es geht um die persönliche Ausstrahlung, also wie Du auf Deine Umgebung wirkst. Das fängt z. B. damit an, welche Körperhaltung Du einnimmst oder auch, was Du anderen durch Deine Mimik und Gestik zum Ausdruck bringst.
Wenn Du zum Beispiel Deinen Körper aufrichtest, strahlst Du mehr Selbstbewusstsein aus, was wiederum Rückwirkungen auf Deine Gefühle hat. Auch das Sprechen kann ausschlaggebend sein. Versuche Dir durch ausreichend lautes und deutliches Sprechen bei anderen Gehör zu verschaffen. Halte das, was Du zu sagen hast, nicht für unwichtig oder unbedeutend! Auch Deine Meinung zählt, nicht nur die der anderen!
Du siehst also, es gibt eine ganze Anzahl an Möglichkeiten, an seinem Selbstvertrauen gezielt zu arbeiten. Sei nicht entmutigt, wenn sich Fortschritte nicht so schnell einstellen, wie Du es Dir wünschst. Mehr Selbstvertrauen zu entwickeln gleicht, wie anfangs gesagt, einem Dauertraining. Doch wenn Du nicht aufgibst, wirst Du positive Veränderungen an Dir wahrnehmen können.
Und noch ein letztes Wort: Falls Du an Gott glaubst, könnte Dir auch folgender Gedanke helfen: Gott hält Dich persönlich für wichtig! Ja, jeder Einzelne bedeutet ihm etwas und er nimmt sich gern der Menschen an, die niedergeschlagen und bedrückt sind. Das wird an einigen Stellen in der Bibel sehr schön zum Ausdruck gebracht.
Hier heißt es z.B.: "Ich, der Hohe und Erhabene...wohne in der Höhe, im Heiligtum. Doch ich wohne auch bei denen, die traurig und bedrückt sind. Ich gebe ihnen neuen Mut und erfülle sie wieder mit Hoffnung“ (Jesaja 57:15, Hoffnung für alle). Tut es nicht gut, zu wissen, dass sich Gott um diejenigen kümmert, die aufgrund verschiedener Lebensumstände niedergedrückt sind? Eine Hilfe kann für Dich sein, wenn Du ihm im Gebet alles sagst, was Dir auf dem Herzen ist!
Ich wünsche Dir, dass es Dir mit Hilfe dieser Tipps gelingt, nach und nach mehr Selbstwertgefühl aufzubauen! Setze Dich nicht unter Druck, da eben alles eine bestimmte Zeit braucht, besonders wenn es ums Denken und Fühlen geht!
LG Philipp
Die Antwort auf deine Frage...
Weil du ihnen nicht das Gegenteil beweisst und kein Selbstbewusstsein hast.
Du willst nur nette Antworten....sagt auch viel. Sorry, werde wach und erwachsen!
Du hast nur ein Leben. Zeig was du kannst! Sei positiv!
Für mich liest sich das selbstmitleidig...
Was kannst du? Was willst du? Sei selbstbewusst und positiv.
Ich habt mir alle die Augen geöffnet, wird Zeit was zu ändern... Nette Antworten wollte ich nur, weil ich dann nurnoch schlechter gelaunt bin... Egal schwer zur erklären, danke für deine Antwort!!!!
tollpatschig... da müßtest du wohl oder übel auch mal beweisen, daß es auch anders geht.
Was das mit der Tanzfläche zu tun haben soll? ...da sind se doch bestimmt nicht dabei!
Es ist normal, dass dich deine Mutter für den kleinen, schutzbedürftigen Knirps hält. Wenn es dich jedoch stört, wie deine Eltern und Familie mit dir umgehen, solltest du sie unbedingt darauf ansprechen. Nur sprechenden Menschen kann geholfen werden.
Sieh's doch mal positiv: Vielleicht bewahrt dich das mal ab und zu vor anstrengenderer Arbeit. Der Volksmund sagt ja nicht um sonst: "5 Minuten doof stellen, erspart 10 Minuten Arbeit." Das ändert ja nichts daran, dass du trotzdem kompetent bist.
Es ist normal, dass dich deine Mutter für den kleinen, schutzbedürftigen Knirps hält.
??
😳😳😳😳😳 Du hast gerade dafür gesorgt, dass ich die sache mit komplett anderen Augen sehe, aber so fühlen tue ich mich immernoch (Alles andere als selbstbewusst etc.) Naja werde mal sehen ich werde denke ich meine Famillie darauf ansprechen. Danke für deine Antwort!!!!
Freut mich, dass sich deine Sichtweise etwas verbessern konnte. Ich bin mir sicher, dass du alles schaffen kannst, wenn du nur hart genug dran arbeitest. Auch wenn es manchmal heißt auf Spaß zu verzichten. :)
War echt kein fehler hier nach gefragt zu haben ihr habt echt Krank Positive Energie gegeben ich kann euch nicht genug danken!
Du solltest beim Abendessen Mal darüber reden.
Mein Selbstbewusstsein ist im Keller nein sogar noch Tiefer. Ich schaffe sowas nicht. Aber danke dir echt! Ich denke ich werde das mal versuchen....
Wie wäre es, wenn du ähnliche Worte wie in der Frage, deinen Eltern schreibst? Ihnen klar machst, wie sehr du darunter leidest und wie es dein Selbstvertrauen mindert.
Danke, lieber Philipp. So wertvoll.