Warum mag ich schmerzen (nicht im sexuellem Sinne)?
Hey
Seit einigen Wochen, merke ich, dass ich schmerzen mag. Nicht im sexuellem Sinne. Ich verletze mich NOCH nicht so richtig selbst, außer dass ich mich manchmal selber schlage, kneife oder meine Haut aufkratze. Ich habe allerdings angst, dass das irgendwann noch mehr ausartet.
Anfangs habe ich das nur gemacht, wenn ich gestresst war. Zum Beispiel bei einer Panikattacke, oder wenn ich sauer war usw. Das passiert allerdings in letzter Zeit immer öfter und langsam fühlt es sich schon wie eine Sucht an. Sobald ich nicht abgelenkt bin, fange ich an mir selbst weh zu tun.
Kann man dagegen irgendwas machen, oder ist das sogar normal? Weiß irgendwie echt nicht weiter und will meine Freunde und Familie auch nicht einweihen.
3 Antworten
Das hat mal eine ehemalige Freundin von mir gesagt:
,,Wenn du lange Genug in Dunkelheit gelebt hast fängst du an sie zu vermissen wenn sie nichtmehr da ist. Irgendwann entdeckt man die Verbindung zwischen Schmerz und Befriedigung"
Fang damit an was du willst. Mir hat es sehr viel Einsicht gegeben.
Nein, normal ist das ganz sicher nicht. Das menschliche Bewusstsein ist darauf ausgelegt, auf bestimmte Dinge positiv oder negativ zu reagieren, um das Überleben des Organismus zu gewährleisten. Was dazu beiträgt (Essen, schlafen, sich fortpflanzen, etc.) wird mit positiven Gefühlen belohnt. Dinge, die eine Gefahr für das Überleben darstellen, wie z.B. Verletzungen oder auch nur Schmerz, werden immer stark negativ wahrgenommen.
Wenn du also Schmerzen, Verletzungen und die Vorstellung, dich selbst zu physisch zu verletzen oder verletzt zu werden als etwas positives erachtest, dann bist du sehr wahrscheinlich krank. Denn wie bereits erklärt widerspricht das dem Überlebenssinn.
Auch werden Menschen, die das verlangen haben, sich selbst zu verletzen und das dann auch tun oft davon abhängig. Sprich, sie können nicht mehr damit aufhören. Häufig endet es im Suizid.
Du brauchst also unbedingt Hilfe! Das ist kein Spaß, keine komische Phase, keine ungewöhnliche Vorliebe. Das ist wortwörtlich todernst.
Auf folgendem Wege kannst du dir jeder Zeit Hilfe suchen:
- Per Anruf bei der Telefonseelsorge oder bei der Polizei
- In einer psychiatrischen Klinik direkt vor Ort oder auch per Telefongespräch
- Bei einem Psychologen oder Psychiater
- Bei entsprechenden Hilfsorganisationen (Recherche).
Ich hoffe sehr, dass du auf einem dieser Wege oder auf einem anderen Hilfe findest und so aus diesem Tief wieder rauskommst. Viel Glück!
So fängt selbstverletzendes verhalten an
Und bald wirst du nicht mehr aufhören können
Und um so mehr du es machst, umso schlimmer wird es
Am Anfang kneifst du dich
Dann greifst du zum Messer und machst einen kleinen Kratzer
Und am Schluss hast du ein blutiges Loch im Arm
Es gibt hier viele denen es so geht
Am besten du hörst auf bevor du anfängst
Pass auf dich auf