Ich bin jetzt seid nun mehr als 11 Monate auf schlaf enzug. Schon in der Schwangerschaft hatte ich Probleme damit. Ich bin ein Frühaufsteher also wäre alles ab halb 6 Uhr kein Problem für mich.
Aber das gibt es leider bei meinem kleinem Sonnenschein nicht. Den er wird jeden Morgen um 4 bis 5 Uhr munter. Das späteste das er schafft ist halb 6 und dann kann ich mich schon Glücklich schätzen.
Selbstverständlich schläft er nicht durch. Er wird im schnitt 3 bis 6 mal Munter in der Nacht und nicht selten versuche ich 2 Stunden ihn wieder zum schlafen zu bewegen.
Jeden Abend kämpfe ich um ein paar Minuten die er noch länger munter bleiben könnte da er sonst noch früher auf steht (hab ich ja alles getestet) Also leg ich ihn erst ab 18 Uhr hin. Nur ist es egal ob er um 18 Uhr einschläft oder um 19 Uhr. Es ändert nichts am aufsteh resultat.
Ich gehe selbst schon sehr früh schlafen um das irgend wie zu kompensieren aber es will nicht funktionieren. Egal wie sehr ich es auch probiere ich schaffe es nicht seinen Schlafrythmus zu verschieben (hab schon alles mögliche Porbiert) und bin einfach nur noch dauer müde.
Kann mir dabei irgend jemand noch einen Tipp geben? Ratschläge oder einen klitze kleinen Lichtblick? (Aber bitte nicht: wenn er in die Pupertät kommt hast du das Problem nicht mehr)
Das Schlafen ist eine Sache aber jede Nacht (bis auf maximal 3 Ausnahmen im Monat) immer wieder aus dem Tiefschlaf gerissen zu werden.
Am Tag schläft er Momentan 1 bis 2 mal. Manchmal 1 Stunde manchmal auch nur 30 Minuten, aber das ändert nie etwas am Nachrythmus. (Es ist ohne hin mittlerweile schon ein kampf das er Tags über überhaupt einmal einschläft)