Warum ist strecken so angenehm?
Wieso streckt man sich in der früh oder nach dem aufstehen? Und warum fühlt es sich so gut an?
1 Antwort
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Stretchingmaste/1444750754_nmmslarge.jpg?v=1444750754000)
Weil durch das Strecken Spannungen im Körper abgebaut werden. Die Muskeln werden nach langer Ruhephase wieder mobilisiert. Die Gelenke wieder bewegt. Das alles führt zu einem Wohlbefinden.
LG Stretchingmaster