Zum Beispiel die Vollmilchschokoladen oder Joghurts. Die werden immer in den Dreck gezogen. Klar sind paar Würfeln Zucker drin, aber diese Kombination ist einfach gut. Es schmeckt einfach lecker. Es wird von Diabetes geredet, klar wenn man Nonstop 10 Dinger auf einmal isst, dann kann man Diabetes bekommen. Auf die Menge kommt es an, aber so dumm kann man doch nicht sein. Wenn man jeden Tag 4 Dosen von diesen Energy Drinks trinkt, wenn man es übertreibt klar kann man Diabetes bekommen. Kein Wunder. Du musst dir bewusst sein, dass du ca 30 gramm Zucker pro Tag möglichst nicht überschreiten darfst. Solange du dich diszipliniert ernährst und nebenbei noch Joggen gehst, kann dir nix passieren. Fertig.
Aber es kommen immer wieder die sogenannten Experten, die immer was zu meckern haben. Alle Lebensmittel wären ungesund, alles sollte man in die Tonne kloppen. Es gibt auf dieser Welt nix, was 100 % gesund ist. Da könnte man maximal 4-5 Früchte und Gemüsen aufzählen. Wenn du 10 Orangen hintereinander isst, kann es auch schief in die Hose gehen. Wir können doch nicht jeden Tag Brokkoli essen. So ein Schmarrn, so ein Scheis ehrlich.
Danke
Ich habe fertig.
