Warum hat quark soviel zucker?
Esse 1kg Magerquark am tag, sprich 40g zucker. Ist es schädlich wenn ich zusätzlich noch 70g zucker esse?
5 Antworten
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Quark wird aus Milch hergestellt und Milch enthält Milchzucker und das in deinem Quark ist Milchzucker.
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Ja ist zu viel wenn du jeden Tag diese Menge isst. Ist auch komplett einseitig, damit tust du dir keinen Gefallen. Mangelernährung lässt grüßen.
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Versuche als Alternative Flüssighonig😋🍯
Ich weiss, ist auch nicht gesund, aber ist "DAS BESSERE ÜBEL"
Wie bei Alles im Leben gilt = Die Dosis macht das Gift.
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Wozu?
Wieso glaubst Du, jeden Tag 1 kg Quark essen zu müssen? Du solltest Deinen Konsum an Milchprodukten besser überdenken, wenn Du gesund bleiben möchtest.
Und der Rat war nun wirklich ernst gemeint!
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Warum muss man sich so einseitig ernähren, was soll das?