Hallo Leute,
mich wollte mal fragen, was ihr mir für eine Pflegeroutine für meine Haut (Gesicht) empfehlen würdet, um eine saubere reine Haut zu bekommen. Und zudem wollt ich auch noch fragen, was ich am besten an essen vermeiden sollte um dem nicht entgegenzuwirken.
Seit einigen Wochen ernähre ich mich echt sehr ungesund und das merke ich auch mittlerweile vor allem ein meiner Haut, hab am Oberkörper viele Pickel bekommen und das Gesicht ist einfach unrein. Jeden morgen und Abend wasche ich mein Gesicht mit so einem Gesichtsreinigungsseife und am Abend dann kurz vorm schlafen nochmal eine Creme zu befeuchten, hilft aber wenig, glaube vor allem wegen meiner Ernährung, nehme sehr viel Fast Food zu mir und auch allgemein viel fett. Könnt ihr mit tips geben ?
