Warum habe ich manchmal nach dem Essen noch mehr Hunger?

Kenne ich. Du bist im Wachstum und isst zu wenig.

Vermutlich stimmt die Zusammensetzung deiner Mahlzeit nicht.

Weil du nur Zucker und schlechte Kohlenhydrate isst

Zu den schlechten Kohlenhydraten gehören:

• Weißmehlprodukte.
• Fast Food.
• Süßigkeiten.
• süße Müsliriegel.
• Trockenfrüchte.
• Fertigprodukte.
• gesüßte Säfte.
• Marmeladen und süße Aufstriche.