Warum fühle ich mich immer müde bzw. Verschlafen?
Wie im Titel schon gelesen, habe ich vollgendes Problem:
Ich fühle mich jeden Tag, verschlafen und bin auch immer unkonzentriert. Das erschwert mir den Alltag und kann mir schwer Sachen merken.
Es fühlt sich so an, als wenn ich immer nur 3-4 Std Schlaf hätte obwohl ich immer mindestens 6-8 Std schlafe.
Das Gefühl von guten Schlaf oder Engergie geladen, hatte ich lange nicht mehr.
Ich habe auch seitdem ich denken kann, dunkle Augenringe (falls das etwas damit zutun hat)
Meine Blutwerte waren immer gut, also kann ich Eisenmangel ausschließen.
Hat jemand auch damit zu kämpfen und oder hat Ratschlag?
Danke im vorraus
Sobald mir jemand etwas erklärt und es länger als 5 min geht, bin ich vollkommen müde und fange an unkonzentriert zu werden. Dabei vergesse ich was mir erklärt worden ist.
2 Antworten
Geh doch mit diesem Problem zu Deinem Hausarzt!
Aus dem großen Blutbild lässt sich schon einiges über den Zustand Deines Körpers herauslesen, aber der Arzt weiß in der Regel auch, was am Rande des Befindens noch wichtig wäre.
Alles Gute!
...da solltest du mal mit deinem Arzt drüber reden.