Warum denke ich immer noch an meinen Ex in neuer Beziehung?
Mein Ex Freund und ich sind jetzt seit ziemlich genau einem Jahr getrennt. Mittlerweile habe ich einen neuen Freund, den ich wirklich liebe und der all das ist, was ich mir immer gewünscht habe. Trotzdem denke ich fast wirklich täglich an meinen Ex Freund. Ich frage mich ständig wie es gelaufen wäre, wenn er mir damals nicht fremdgegangen wäre, ob wir noch zusammen wären… Vor circa 4 Monaten hatte er mir auch nochmal geschrieben und sich entschuldigt und nach einem Neuanfang gefragt, aber ich habe ihn einfach überall blockiert, da ich mit ihm nichts mehr zu tun haben möchte. Warum muss ich dann ständig an ihn denken?? Und ich frag mich jedes mal wie es ihm geht, was er macht, was gibt es neues bei ihm… kann mir jemand helfen, wieso das so ist bei mir?
5 Antworten
Mit der Trennung und dem Ende der Beziehung sind ja nicht automatisch die Gefühle passe und jede Trennung braucht ihre Zeit, verarbeitet zu werden. Dass eure Beziehung gescheitert ist, hatte ja andere Ursachen, als versiegte Gefühle. Wäre dein Ex-Partner nicht fremdgegangen, wäre natürlich alles anders gekommen.
Ich denke, du betrauerst das Aus der Beziehung noch immer, aber du weißt, dass es keinen Weg zurück gegeben hätte. Du bist damit trotz des neuen Partners noch nicht ganz fertig.
Das ist ziemlich normal, wenn eine neue Beziehung anfängt. Man vergleicht unbewusst und ungewollt, auch nach längerer Single-Phase. Kann mir keiner erzählen, dass das nicht jedem irgendwie passiert. Und es nicht schlimm und ja, es sollte irgendwann mal weggehen bzw. selten werden. Aber ein Rest bleibt. Es gibt immer Dinge, die der/die Ex besser konnte, als der/die Aktuelle. Wäre ja auch schlimm, wenn man Teile seines gelebten und geliebten Lebens vergessen würde.
Dinge, mit denen man sich viel beschäftigt hat, vergisst man nicht so leicht. Das geht dir mit anderen Dingen ja nicht anders.
Loslassen musst du allerdings schon und aufhören, diese was-wenn-Fragen zu stellen.
Du hast mit ihm noch nicht abgeschlossen.
Vielleicht wäre eine Aussprache gut. Meistens hilft das. Mir hat es damals geholfen danach war alles leichter und in meiner neuen Beziehung Gings dann auch voran.
Klingt so, als hättest du mit ihm noch nicht abgeschlossen.