Warum bekommt man dicke Adern beim Muskelwachstum?
Hey Leute ich hätte mal eine Frage, und zwar: Warum bekommt man so sichtbare Adern, wenn man an Muskelmasse zugelegt hat und wie kann man das verhindern? Liegt daran das man zu hohe Gewichte verwendet? Oder das man zu viele Wiederholungen mit wenig Gewichten macht? Danke im Voraus!
4 Antworten
Die Größe der Adern kannst du nicht beeinflussen der Grund warum die Adern bei einigen so stark sichtbar sind ist der Geringe Körperfettanteil.
Es kann auch sein das dies Belastungs adern sind. Die Muskeln benötigen mehr Blut als sonst
Hoffe ich konnte weiter helfen! =)
Muskel wachsen, Fett geht in der Regel runter = Adern drücken durch die Haut.
Machen kann man dagegen garnichts.
Das hat was damit zu tun, dass der Körper bei Sport mehr Blut z.B. in den Armen braucht. Dem passen sich die adern an. Wenn du das nicht schön findest kannst du deinen KFA erhöhen, dann sieht man die nicht so stark !
Hallo! Ob das so ist hängt zunächst von Körperfett und Genetik ab. Bei mir ist das nicht der Fall, alles Gute.