Wann wieder normal schlafen können?

Also mein Problem ist: obwohl ich meine Depressionen vor ein paar Monaten besiegte habe ich immer noch voll die Schlafproblemchen. Hören die irgendwann mal auf? Also das ich irgendwann mal wieder so etwas wie eine innere Uhr haben werde? Mein hauptsächliches Problem ist das ich abends mega unruhig bin.

Answer 1

[suumcuique5786]

wenn du abends immernoch "mega unruhig" bist is die depression noch nicht komplett therapiert, da anscheinend dein dopamin / serotonin haushalt noch nicht ganz stimmig ist

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Abschluss Diplom