Wann nach Erkältung wieder Sport machen?

Ich bin seit 1 Woche erkältet schleim im Hals etwas Gelb kam von der nase halsschmerzen aber sonst nicht viel

Mittlerweile geht es mir fast gut habe aber noch etwas schleim

Wann kann ich wieder kraftsport machen?

Answer 1

[Rapunzel324]

Jede Infektion sollte völlig auskuriert werden, ansonsten steigt das Risiko für eine Myocarditis.

Aktiver Sport, wenn Du symptomlos bist.

Answer 2

[Linuxaffiner]

Ich würde noch eine Woche warten. Es kann zwar nicht mehr viel passieren, dafür bist Du aber auf der sicheren Seite.

LA