Macht ihr Sport mit leichten Schnupfen
Hi,
Frage steht oben.
Macht ihr Sport, wenn ihr noch leicht erkältet seid (ab und zu Nase putzen)?
Und wenn der Schleim gelb ist? Hab jetzt nur noch morgens gelben Schleim sonst nichts.
20 Stimmen
8 Antworten
Nein, grundsätzlich nicht mehr. Ein guter Freund halt mit Erkältung weiter Sport gemacht und lag dann mit einer Herzmuskelentzündung eine ganze Weile im Krankenhaus.
Der Körper ist durch die Krankheit so schon geschwächt, so dass Du ihn nicht durch körperliche Anstrengung noch mehr schwächen sollte.
Spielt keine Rolle. Solange der Erreger noch da ist, wenn auch nur in abgeschwächter Form, besteht ein Risiko. Als ich im November Corona hatte, hab ich auch, als es mir wieder gut ging, noch eine Woche gewartet.
Okay, ich lasse es heute auch bleiben. Auch gerade, weil gerade wieder gelber Schleim kam. Es ist wohl doch nicht ganz überstanden. Dann gebe ich meinem Körper noch Ruhe und Zeit um wieder ganz wieder fit zu werden.
Ich habe jetzt nur noch hauptsächlich morgens Schnupfen mit gelben Schleim, sonst nichts mehr. Meinst du damit kann man morgen Sport machen oder lieber nicht?
Weißt du, wie lange man ein nasenspray mit Cortison nehmen darf oder soll?
Höre auf deinen Körper. Wenn Du sonst keinerlei Einschränkungen hast kannst Du das machen, allerdings würde ich es langsam angehen lassen, d.h. nur leichten Sport.
Was das Nasenspray betrifft, bin ich überfragt. Was steht dazu im Beipackzettel?
Okay, ich schau morgen mal.
Das ist ein Nasenspray was man hauptsächlich bei Allergie anwendet, daher kann man das über einen längeren Zeitraum nehmen.
Nein, das geht auf die Pumpe wenn man Pech hat.
Stimmt. Ich lasse es heute auch bleiben. Auch gerade, weil gerade wieder gelber Schleim kam. Es ist wohl doch nicht ganz überstanden. Dann gebe ich meinem Körper noch Ruhe und Zeit um wieder ganz wieder fit zu werden.
Eine vernünftige Entscheidung. Kuriere dich erst aus, bevor du wieder mit dem Sport anfängst.
Ich habe jetzt nur noch hauptsächlich morgens Schnupfen mit gelben Schleim, sonst nichts mehr. Meinst du damit kann man morgen Sport machen oder lieber nicht?
Weißt du, wie lange man ein nasenspray mit Cortison nehmen darf oder soll?
Möchte keine Herzmuskelentzündung riskieren.
Kann das auch noch passieren, wenn man nur noch ab und zu Nase putzen muss?
Prinzipiell kann jeder Erreger, der im menschlichen Körper eine Infektion auslöst, auch eine Herzmuskelentzündung verursachen. Heißt: hast du eine Erkältung, kann das eine Herzmuskelentzündung auslösen. Die Frage ist nur, wie hoch die Wahrscheinlichkeit dafür ist..
Okay, ich lasse es heute auch bleiben. Auch gerade, weil gerade wieder gelber Schleim kam. Es ist wohl doch nicht ganz überstanden. Dann gebe ich meinem Körper noch Ruhe und Zeit um wieder ganz wieder fit zu werden.
Ich habe jetzt nur noch hauptsächlich morgens Schnupfen mit gelben Schleim, sonst nichts mehr. Meinst du damit kann man morgen Sport machen oder lieber nicht?
Weißt du, wie lange man ein nasenspray mit Cortison nehmen darf oder soll?
Schleim ist meist gelb, das hat nichts zu sagen. Du kannst es ja versuchen, aber ich würde es ruhig angehen lassen.
Weißt du, wie lange man ein nasenspray mit Cortison nehmen darf oder soll?
[…]darf dieses nur kurzzeitig über etwa 7 Tage verabreicht werden[…]
https://www.apotheken.de/gesundheit/gesund-leben/ratgeber/12744-kortison-nasenspray-sicher-anwenden
Ich habe es halt nur noch morgens. Aber wenn es gelb ist, dann ist da doch noch irgendwas im Körper oder?
Ich schaue morgen mal.
Okay, danke. Ich habe es sonst zweimal am Tag genommen. Werde es jetzt nur noch einmal nehmen und nur bis spätestens Samstag.
Ja, sonst würde ich kaum Sport machen, weil ich fast immer erkältet bin lol. Will auch nicht das so kleine Dinge meinem Erfolg im Weg stehen also wenns ne Grippe ist klar zuhause bleiben, aber bei bisschen husten oder schnupfen gehe ich noch
Okay, ich lasse es heute bleiben. Auch gerade, weil gerade wieder gelber Schleim kam. Es ist wohl doch nicht ganz überstanden. Dann gebe ich meinem Körper noch Ruhe und Zeit um wieder ganz wieder fit zu werden.
Ich habe jetzt nur noch hauptsächlich morgens Schnupfen mit gelben Schleim, sonst nichts mehr. Meinst du damit kann man morgen Sport machen oder lieber nicht?
Weißt du, wie lange man ein nasenspray mit Cortison nehmen darf oder soll?
Ich lass mich ins Krankenhaus einweisen und bleibe für den Fall der Fälle 4 Wochen in Behabdlung
Okay, hatte er denn auch nur noch etwas Schnupfen oder noch richtig erkältet?