VWA - Arbeit schreiben über Krafttraining/Muskelaufbau?
hallo
und zwar muss ich bald eine VWA (österreich) schreiben und ich habe mich für Krafttraining und Muskelaufbau und alles drumherum entschieden. Allerdings muss ich jetzt so langsam die disposition schreiben und da wollte ich fragen ob ihr noch vorschläge für mich habt was ich da alles reinschreiben soll und welche unterpunkte da noch dazu kommen sollen
Ich habe mir das mal ganz grob so gedacht: - Anatomie und Arten der verschiedenen Muskeln - Auswirkungen des Krafttrainings auf die versch. Muskeln - Ernährung für den Muskelaufbau aber auch für die Definitionsphase
und ja mehr ist mir im moment nicht eingefallen, passt das soo hättet ihr noch ideen wie ich diese themen unterteilen soll bzw hättet ihr noch ideen für weitere themen des Krafttrainings??
1 Antwort
Also das Thema musst du auf jeden Fall noch weiter einschränken. Wenn du es dabei belässt, kannst du hunderte Seiten darüber schreiben und die VWA soll ja nur so um die 20 haben. Ich würde es zum Beispiel auf Krafttraining bei 18 Jahre alten Männern beschränken und dann mal schaun ob das immer noch zu viel ist. Vermutlich schon, also noch mal einschränken auf einen bestimmten Muskel oder so ähnlich. Aber dafür kenn ich mich mit der Thematik an sich zu wenig aus.
Brauchst du auch schon eine FF? Da wird's dann nämlich richtig knifflig...