Muskelaufbau trotz normaler ernährung?
Hallo zusammen, ist es möglich muskeln aufzubauen auch wenn man nur isst was mama halt so kocht ? Sie kocht sehr gesund aber halt nicht irgendwie speziell für krafttraining.
Vielen dank im voraus
Lg
5 Antworten
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Geht natürlich auch, nur halt etwas langsamer! :)
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auf jeden Fall!
Endlich mal Fragen von nicht so verblendeten Menschen, die für alles das passende industrie-Produkt wollen, um sich in jedem Bereich des Lebens glücklich zu konsumieren, lass dich von der Werbung nicht unterkriegen! ;)
das ist das natürlichste der Welt und den Rest an supplements kann man getrost als Bullshit abtun ;)
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Klar ist das möglich. Ernährung wird oft überbewertet, wenn du einen guten BMI wert hast dann läuft das
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Wenn du dabei die anderen Faktoren nicht missachtest wirst du sicher auch aufbauen
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Es ist immer möglich Muskeln aufzubauen.
Halt nicht sooo "schnell" wie mit einem spetziellwn essen aber dennoch