vor fussball joggen und laufen gehen oder nach fussball?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hi, Lolbologog. ⚽️
Das sehe ich anders:
Joggen und Laufen auf einen Tag verlegen, an dem du kein Training hast.
Wie sollst du ein optimales Training absolvieren, wenn du vorher schon ausgepowert bist, oder danach vom Training?
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
Woher ich das weiß:Hobby – Fußball ist eine Leidenschaft von mir. ⚽️❤️
Besser davor joggen um sich aufzuwärmen
hi renate vielen dank für dein antwort. aber was wenn man jeden tag fussball trainiert?