Von emotionaler Abhängigkeit zur liebe?
Hallo,
ich habe extreme verlust ängste.
Seit 10 Monaten bin ich in einer Beziehung .
Erst verliebt , dann liebe ,... Aber jetzt merke ich das ich total emotional abhängig geworden bin von ihm .
Wahrscheinlich wegen der verlustängste ...
Ich liebe ihn wirklich sehr aber ich merke das ich kein Tag ohne ihn mehr klar komme .ich brauche ständig seine nähe und ich warte ständig auf Nachrichten, anrufe ,etc ....
Wie komme ich davon los ? Es macht mich nämlich langsam krank .
Ich will ihn weiterhin lieben und mit ihm zusammen sein aber nicht auf diese abhängige Art und Weise sondern mit einer gesunden Beziehung
2 Antworten
Eine Beziehung ist wie 2 Kreise, die sich überlappen;
sorge dafür, dass dein Kreis wieder wächst und für sich alleine stehen kann, das belebt DICH und dadurch euer gemeinsames Bündnis ♥️
Emotionale Abhängigkeit ist keine Liebe, sondern einfach destruktiv für dich, für ihn und für die Beziehung. Das ist auch nichts, was man bisschen mit positiver Psychologie verschwinden lassen kann. Du brauchst eine PT.