Verstopfung, furzen?

2 Antworten

Ja ist gut, wenn du pupsen kannst

Dadurch wirst du die BlÀhungen los,

evtl. Ballaststoffe essen, Viel trinken, MĂŒsli, Joghurt essen

auch getrocknete Pflaumen ĂŒber Nacht in Wasser einlegen und dann essen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung