Verstopfung, furzen?

2 Antworten

Ja ist gut, wenn du pupsen kannst

Dadurch wirst du die Blähungen los,

evtl. Ballaststoffe essen, Viel trinken, Müsli, Joghurt essen

auch getrocknete Pflaumen über Nacht in Wasser einlegen und dann essen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung