Über selbstmordgedanken reden?
Ich kann mit niemanden reden, ich hatte diese Woche eine Belehrung in meiner Ausbildung wie man Kameraden die psychische Probleme im Einsatz bekommen helfen kann…
Hab mich dabei komplett unwohl gefühlt weil ich oft an suizid denken muss… Ich hab niemanden mit dem ich reden kann, mit meinem besten Freund red ich über sowas nicht und mit meiner Freundin bin ich erst 1 Monat zusammen, die denkt sicher ich bin gestört wenn ich ihr sowas erzähle…
Hallo Ananym2001,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Zögere im Notfall bitte auch nicht, den Notruf 112 zu wählen!
Viele Grüße
3 Antworten
Wenn du keine Vertrauenslehrer*in in deiner Ausbildungs was auch immer hast könntest du versuchen auf Internet Seiten Hilfe zu suchen. Zb. Bei der Telefon Seelensorge aber auch hier auf GF gibt es bestimmt viele Leute die dir gerne helfen würden. Wünsche dir viel Glück und Frohe Weihnachten.
Du hast Viele mit denen du darüber reden kannst. Du wirst dich wundern wer alles schon mal über Suizid nachgedacht hat - und dann doch tausend Gründe fand, es sein zu lassen.
Du kannst Dich auch an deinen Hausarzt wenden. Oder an die Telefonseelsorge natürlich!
