Trauma?
Hi Ich Weiss, ganz kurz fassen und zwar hatte ich eine ganz ganz schlimme Beziehung. Die geprägt war von betrügen Gewalt. Das ging soweit dass ich erfahren habe, dass ich betrogen worden bin. Bin auch dem Body geschlagen. Daraufhin musste ich mich entschuldigen das hab ich fast drei Jahre mitgemacht. Mir ging’s derzeit zwar nicht so gut, aber alles war in Ordnung. Hört sich doof an, aber ist so.. jetzt bin ich getrennt seit sieben Monaten und nach der Trennung haben, hatte ich ein Problem nach dem anderen körperlich angefangen hat mit Rückenschmerzen, dann Muskelverspannung Nackenschmerzen bisschen zu Kopfschmerzen Herzrasen schwäche so Globus Gefühle im Hals und jetzt sogar letztenendes mit Panikattacken und Angst kann es im Zusammenhang mit der Beziehung Dingen aber dieser nun schon seit ein paar Monaten beendet…
ist das ein Trauma eventuell und reagiert mein Körper halt nun erst jetzt drauf. Was meint ihr?
PS. Die Beziehung war wirklich ganz schlimm für mich. Ständig muss ich mich rechtfertigen wurde wegen einem angemeckert angeschrien. Letztens war es soweit das ich wollte dass er sich trennt hat er nicht getan. Ich konnte nicht aus emotional Abhängigkeit und dann hab ich mir irgendwann gewünscht, dass er stirbt und als ich gemeint, aber er stirbt und ich, wollte ich mir das Leben nehmen, um aus der Situation rauszukommen. So schlimm war’s
Bin auch dem Body geschlagen.
Was?
UPS sorry.
„meinte damit, dass er mich daraufhin geschubst hat, so dass ich auf dem Boden gefallen bin.. sowas kam öfters vor.
ich habe in mein Handy gesprochen deswegen die Fehler
1 Antwort
ist das ein Trauma eventuell und reagiert mein Körper halt nun erst jetzt drauf. Was meint ihr?
Die Panikattacken, wahrscheinlich. Die Schmerzen, möglich (wobei man trotzdem immer schauen sollte, ob körperliche Ursachen vorhanden sind).
Typischerweise schalten Menschen in furchtbaren Situationen in eine Art Überlebensmodus. Stark sein, aushalten. Und wenn die Situation vorbei ist und man Zeit zum Nachdenken hat und zur Ruhe kommt, holt es einen dann ein. Und dann kommt der Zusammenbruch.
Hast du mal mit Fachpersonal über diese Beziehung gesprochen?